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Sulmona - Campo di Giove Lunghezza: 14 km Quote (partenza/arrivo): 405/1000 m Pendenza media (stimata): 4.3%
Sulmona - Pacentro (dal bivio delle Marane) Lunghezza: 5.4 km Quote (partenza/arrivo): 405/698 m Pendenza media (stima): 4.63%
Sulmona - Passo S. Leonardo (da Campo di Giove) Lunghezza: 19.5 km Quote (partenza/arrivo): 405/1282 m Pendenza media (stima): 4.4%
Sulmona - Bosco S. Antonio Lunghezza: 20 km Quote (partenza/arrivo): 405/1314 m Pendenza media (stima): 4.55%
Bagnaturo - Colle delle vacche Lunghezza: 10 km Quote (partenza/arrivo): 400/1112 m Pendenza media (stima): 6.36%
Nota: percorso in sterrato da fare in mountain-bike.
Passo S. Leonardo - Lago della Madonna Lunghezza: 11.5 km Quote (partenza/arrivo): 1283/1910 m Pendenza media (stima): 5.45%
Nota: percorso in sterrato da fare in mountain-bike.
Vallelarga - Monte Genzana Lunghezza: 18.3 km Quote (partenza/arrivo): 480/1810 m Pendenza media (stima): 7.27%
Nota: percorso in sterrato da fare in mountain-bike.
Passo S. Leonardo (da Caramanico) Lunghezza: 16.2 km Quote (partenza/arrivo): 552/1282 m Pendenza media (stima): 4.48%